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夏天多給家人吃這菜含鉀高（多吃這種堿性食材）入夏后，多吃這種堿性食材，鉀含量極高，拌一拌，營養(yǎng)好吃不上火。進入盛夏，即將迎來三伏天，天氣也越來越悶熱，炎熱的夏季，人們的食欲下降，大多數(shù)人都覺得沒什么胃.....