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早上吃什么粥好吃又營養（不想吃飯又需要補充體力怎么辦）雪梨小米粥食材：雪梨、小米、糯米、紅棗、紅糖、枸杞做法：食材洗凈后放入鍋中，加水燉煮60分鐘左右，出鍋前加入枸杞即可~溫潤香甜，喝一口就愛上！紅豆糯米丸子粥.....