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雞蛋炒了吃和煮了吃營養一樣嗎(哪種做法有營養)雞蛋也叫雞卵,外邊是一層堅硬的殼,內則有卵白、卵黃和氣室組成。雞蛋中含各類營養物質豐富,其中一個雞蛋所含的蛋白質達7可左右,幾乎滿足人一天的需求。而且雞蛋中.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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