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老年人吃海參每天一個長期吃好嗎（海參蒸蛋的做法）海參營養豐富，屬于高蛋白食物，有延緩衰老，增強免疫力，滋陰補腎、養血潤燥的功效，跟雞蛋一起蒸食，嫩滑爽口，非常鮮美！BySummer_夏天_用料即食海參1只.....