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銀耳要泡多久才能熬出膠（煮銀耳時不要只會泡水）冬季即將到來，天氣越來越冷了，我們要注意保暖，除此之外，還要注意補水，多吃滋養的食物，現在的季節除了寒冷，還非常干燥，推薦大家多吃銀耳，滋潤皮膚，所以女性朋.....