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苦瓜怎么炒降火（夏天不妨多吃苦瓜）中國人素來講究“不時不食”，就是說我們的飲食要遵循時令季節變化來選擇食材，這樣才更利于我們的身體健康。俗話說，“春吃芽、夏吃瓜”，意思是說春天吃芽菜、夏天吃.....