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煮小米加什么東西營養好（小米比大米營養高嗎）小米，這里說的是吃的，不是手機！小米本名“粟”，古代稱為“禾”，屬于禾木科、狗尾巴草屬作物。在北方，人們把沒有脫粒的“粟”稱為“谷子”。粟與黍、高粱統稱為“.....