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干沙蟲的正確燉法和吃法（天然野生新鮮曬足干小沙蟲）沙蟲粥做法:清洗沙蟲，把沙蟲浸泡后，搓搓里面，清洗干凈里面。把沙蟲放在鍋里過一下油，稍微煸炒一下，不喜歡的可以不用這步。將米跟沙蟲放進鍋，給小孩吃的可以把瘦.....