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紫甘藍做涼拌菜用焯水嗎 做涼拌紫甘藍時入伏以后，天氣進入了一年中最悶熱的時候，在伏天里的飲食對于那些需要養生的人來說就顯得尤為重要了，而對于正在努力減肥的小伙伴來說，夏季的飲食的合理更加能有立桿.....