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花膠最有營養價值的做法（魚膠花膠7款）1、海參燜花膠材料：海參5條、花膠100克、冬菇8個、姜片2片、蔥段少許做法：1、把浸發好的海參切成3厘米左右長的段，飛水備用；將浸發好的花膠切塊飛水備用。.....