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紫洋蔥和白洋蔥哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)更好吃洋蔥有什么蛋白質(zhì),以及鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì),略高于白洋蔥,且紫洋蔥中還含有花青素如果對(duì)于這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分的需求較大,可選擇紫洋蔥，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于紫洋蔥和白洋蔥哪個(gè)營(yíng).....