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吃什么可以抗衰老美顏(美容養顏的東西有什么)膠原蛋白多吃富含膠原蛋白的食物,能夠幫助美容養顏,如肉皮凍、豬腳等食品,因為肉皮中含有豐富的膠原蛋白,可以減少皮膚的皺紋,幫助皮膚保持彈性、滋潤飽滿和有光澤.....
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