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雞胸肉早餐搭配(可以代替主食的食物)紫薯的熱量很低,但膳食纖維卻是很豐富的食材。此外,紫薯中含有的花青素可以預防很多種疾病,很適合保健。此外,嘗起來又甜又糯,大人小孩都非常喜歡吃。很多減肥的人.....
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