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每天做什么事情的時間表（多花半小時打扮自己）日復一日，每天都是差不多的人事物，久了，就會喪失生活動力、模糊人生目標，每一天好像都差不多的百無聊賴沒有意義，讓人覺得低落喪志。其實這樣的情形很正常，當你覺.....