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慢跑時應穿什么鞋（一天中哪個時間段最適合運動）如果你要開始一段慢跑之旅，慢跑鞋是一定得備上的。只有專業的慢跑鞋才能夠幫助你規避運動損傷，才能夠讓你的膝蓋不會在慢跑時受傷。選擇慢跑鞋一定要選擇在慢跑鞋領域.....