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跑步為什么小腿有乳酸會酸痛（跑步后小腿酸痛）很多跑友都會遇到跑完步第二天小腿酸痛，無法走路這種情況。這是因為運動過于劇烈，導致小腿肌肉血液循環變慢，體內產生的乳酸變多，無法被身體吸收，在小腿部位堆積引.....