導讀大家對于木瓜的誤會可深了，其實它基本沒有豐胸功效，木瓜是個好東西，能促進消化，美容養顏，補充營養，提高抗病能力。這個湯的主要食材顧名思義就是雞腳、花生、木瓜....

大家對于木瓜的誤會可深了，其實它基本沒有豐胸功效，木瓜是個好東西，能促進消化，美容養顏，補充營養，提高抗病能力。這個湯的主要食材顧名思義就是雞腳、花生、木瓜啦，燉一個小時左右，秋冬干燥潤肺潤腸，炒雞好喝！

By 非煮不可Fitcooker

用料

• 雞腳 8只
• 木瓜 120g
• 花生 150g
• 姜片 3片
• 枸杞 適量
• 紅棗 5個
• 胡椒粉 適量
• 鹽 少許
• 雞精 少許

做法步驟

1、雞腳洗凈，從中間劃刀，加入姜片，撒上鹽，腌制半個小時。花生用冷水泡半個小時

2、鍋里放水燒開后，放入雞腳、木瓜、花生、枸杞、紅棗

3、選擇雙子鍋功能鍵營養湯，慢慢燉一個小時

4、加入雞精、胡椒粉調味即可

5、有喜歡啃雞腳的小伙伴嗎？湯超級美味！跟著做吧！

小貼士

不喜歡啃雞腳的，可以將雞腳切分小塊！

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