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一雙跑鞋大概跑多少公里（一雙跑鞋穿多少公里）你知道嗎？一次10公里跑，我們就要和地面撞擊8000到12000次。每次撞擊都要承受1.2到1.5倍自身重量，身體負荷可想而知。這個時候，跑鞋的減震作用顯得.....