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美容覺究竟該怎么睡（美容覺要怎么睡）《乘風破浪的姐姐》里面的鐘麗緹，52歲卻看不到歲月的痕跡。她分享自己的“凍齡”秘訣：想要健康美麗，只要付出就好了。每天9點、10點睡覺，從不熬夜，還堅持運動.....