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印堂穴的保健方法及注意事項(xiàng)（既可以提神醒腦）督脈／印堂一、取穴步驟【第一步】在鼻尖正中央取素髎穴；【第二步】將人中溝分為三等分，取其上13與下23交點(diǎn)處為水溝穴；【第三步】取上唇結(jié)節(jié)（唇珠）中點(diǎn)為兌.....