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小骨架和大骨架哪個練肌肉好看（骨架小不是壞事）美是每個人都追求的東西，即使是骨架較小的人也可以練出精致的肌肉線條。從另一方面來說，這種精致漂亮的肌肉比那些粗曠的肌肉更美麗。瑜伽的體式，不像健身房那種暴力.....