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跑鞋選大一點還是小一點 選跑鞋前最好先問問腳跑步，最直接的就是腳與地面的接觸了，就像輪胎與懸吊系統(tǒng)對汽車行駛穩(wěn)定性與舒適性的影響一般，跑鞋在跑步效率與運動傷害上扮演了重要的角色，正所謂工欲善其事，必先.....