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孕婦瑜伽的好處及作用（瑜伽對孕婦的益處一覽）有助于調節骨盆孕期，孕婦會因為身體的不斷變化而處于精神緊張的狀態，尤其是背部要承受新增的壓力瑜伽練習能平衡不斷增大的腹部并保持良好的體態，還能有助于分娩前打.....
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孕婦瑜伽的好處及作用（瑜伽對孕婦的益處一覽）
