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自主入睡的最佳方法（如何讓寶寶自主入睡）培養(yǎng)寶寶自主入睡，建議從影響睡眠的因素入手溫度、濕度、光線、聲音、床褥……很多因素都會(huì)影響睡眠，如果寶寶睡眠不佳，首先要排除這些因素，再來調(diào)整睡眠孩子出生后.....