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孕婦必吃的12種食物(怎樣去吃營養食物)板栗——消除疲勞營養成分:葉酸、蛋白質和氨基酸、脂肪、維生素板栗的功效:健身壯骨,消除疲勞,養胃健脾,提高免疫力,促進胎兒發育,治療腰腿酸軟,慢性腹瀉等病癥.....
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