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孕婦吃什么有營養（孕中期孕婦吃什么補營養）增加主糧攝入有些孕婦錯誤地認為孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品實際上，過量動物性食品攝入供給熱能不僅浪費還會加重母體負擔因此，孕中期充足的主.....