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懷孕8個月孕婦要補充什么營養(yǎng)（懷孕十個月心得）孕媽該怎么吃，才能讓胎兒健康？孕期可分三期，每個階段都有飲食重點，應(yīng)該攝取特殊營養(yǎng)素。除了吃得健康，孕媽還應(yīng)適當(dāng)調(diào)整體重，一般建議至寶寶出生前應(yīng)增加10至1.....