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五谷雜糧養生調理禁忌（五谷雜糧也能消除過食積滯）五谷雜糧是我們中國人的主食，通常在人們的印象中是用來飽腹的類別。殊不知，原來對于吃太多主食而導致的積滯，五谷雜糧也有妙用。廣東省名中醫、廣東省中醫院脾胃病科.....