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秋冬多給家人喝這碗湯鮮美營養（中老年人和小孩要多喝這道湯）三伏天，天氣炎熱，人體容易流汗，在這樣酷暑的天氣里，人們要多喝水給身體補充水分，而在日常飲食中，要以清淡為主，而且要多食用富含蛋白質和維生素的食物，好讓身體.....