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孕期服用營養(yǎng)素幾點吃效果最好（孕婦對營養(yǎng)素的需求是不同的）在懷孕的不同階段，孕媽對營養(yǎng)素的需求是不同的。比如說補(bǔ)葉酸，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鎂、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵等，這些營養(yǎng)素如果分階段補(bǔ)充，效果就會更好一些。懷孕8周之前：重點補(bǔ)充葉酸.....