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成年人喝奶粉好還是牛奶好(奶粉的營養(yǎng)價值)
成年人喝奶粉好還是牛奶好(奶粉的營養(yǎng)價值)牛奶富含鈣,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食鈣和B族維生素的良好來源其中的乳糖能促進鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收因此牛奶以其消化吸收率高、營養(yǎng)成分豐富且比例適合人體生理需要等.....
發(fā)布時間: 2024-1-25Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖