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哺乳期可以吃悶辣菜嗎（產婦哺乳期別吃辣涼食物）準媽媽熬過了漫長的懷孕期，熬過了讓人無法忍受的12級痛，寶寶終于健健康康的出生了，你以為這就萬事大吉了？錯！接下來還有漫長的哺乳期。哺乳期并不比之前更輕松，.....