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用什么辦法提高孕婦的睡眠質(zhì)量（孕婦睡眠不好怎么辦）懷孕之后雌性激素和孕激素發(fā)生很大改變，再加上身體異常，容易出現(xiàn)失眠的情況。尤其是到了懷孕中晚期膨大的子宮會(huì)對(duì)膀胱帶來(lái)壓迫，讓孕婦頻繁的起夜。孕婦長(zhǎng)時(shí)間失眠的.....