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空氣炸鍋炸的牛排有營養嗎（和牛牛排裹上面粉炸）=前言=之前發了一次炸牛排的小圖，大家紛紛表示很感興趣。我也表示決不食言，半年后一定把菜譜抽空寫出來。果不然其然，半年過去了……今天我們就好好聊一聊日式炸物.....