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孕婦每天適合吃多少藜麥（藜麥孕婦可以吃嗎）孕婦是可以適當(dāng)吃藜麥的，但是食用藜麥不能過量，每天控制在100-150克左右即可。因?yàn)檗见満胸S富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、植物化學(xué)物質(zhì)等。藜麥含有.....