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孕婦補(bǔ)鈣吃什么食物補(bǔ)鈣最多（懷孕后怎么通過(guò)飲食補(bǔ)鈣）孕婦在孕期要及時(shí)補(bǔ)充身體所需的鈣,平時(shí)要補(bǔ)充身體所需的葉酸和綠葉蔬菜。經(jīng)常喝牛奶可以起到補(bǔ)鈣的作用，還是經(jīng)常吃一些深海魚為好。運(yùn)動(dòng)吃什么食物補(bǔ)鈣？蔬菜不僅含.....