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玉米面做的粗糧饅頭熱量高嗎 玉米面做的粗糧饅頭今天分享一個面食好吃的做法，比例是面粉400克，玉米面150克，加入一點黑芝麻，準備280毫升溫水，加入四克酵母鮮攪拌均勻。1、面粉先攪拌均勻，再把溶解好的.....