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你是什么時候開始練習瑜伽 別人50歲在練瑜伽練瑜伽有最佳的年齡嗎?經常會有人這么問:"我今年都50多快60歲了,還能不能練瑜伽?"這類問題統一答案是:沒有。瑜伽是一項男女老少都適宜的運動,任何年齡段都.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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