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孕婦做什么運(yùn)動有助于順產(chǎn)（有助于順產(chǎn)的4種孕婦體操）孕婦做什么運(yùn)動有助于順產(chǎn)（有助于順產(chǎn)的4種孕婦體操）1.凱格爾運(yùn)動。（特別推薦，產(chǎn)后也要堅持做，對女性特別好）這類運(yùn)動主要是想鍛煉孕婦的盆底肌，這可以使孕婦能更好的控制尿道、膀胱、子宮和直腸。有研究發(fā)現(xiàn)，如果.....
發(fā)布時間：2024-1-24Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖
