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孕早期如何緩解惡心孕吐頭暈（懷孕后嘔吐怎么辦）1避免精神緊張和焦慮2.應盡量避免接觸容易誘發嘔吐的氣味食品。3.避免早晨空腹，鼓勵少量多餐。兩餐之間飲水，進食清淡干燥及高蛋白的食物4.研究發現，受孕時服.....