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工作中如何做減壓（工作中減壓的做法）聽聽歌：每當自己下班的時候，或者在下班的路途中，我們可以聽聽歌，聽歌的時候最好是輕快，喜悅的歌曲，所以平時我們的手機里面下載的歌曲最好都是這方面的，不要下載.....