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如何釋放工作壓力（如何釋放工作中的壓力）好好睡一覺如果壓力非常大，最近常常感覺到煩躁，千萬不要硬著頭皮勉強自己趕緊放下工作，睡一個好覺吧有時候睡眠不好會讓您感覺到壓力成倍，我來為大家講解一下關于如.....