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頸肩著涼熱敷（頸肩部酸痛試試炒鹽熨敷）您手邊的健康管理專家很多中老年人對頸肩酸痛并不陌生。有些人是過去勞累落下的病根，有的人是由于做家務(wù)、打麻將、受風(fēng)寒造成的，大多與不良姿勢、勞作壓力或生活作息.....

長時間伏案頸肩疼（長期伏案工作頸肩疼痛）長時間的伏案工作或是長時間的站姿、坐姿例如圓肩、駝背，你可能會感覺肩痛，脖子兩側(cè)疼，嚴重的時候甚至還會頭疼，這其實是由于斜方肌長期和頸曲肌對抗導(dǎo)致過度勞損造.....