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炒牛肉不柴爽嫩的做法（炒牛肉嫩滑不粘鍋有小竅門兒）炒牛肉嫩滑不粘鍋有小竅門兒，配上木耳和泡椒炒，酸辣開胃好下飯！小暑過后，照說要少吃熱性食物，但炎熱天氣出汗增多，如果孩子運動量大的話，需要補充更多營養的話，.....