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苦瓜炒臘鴨腿肉（比苦瓜炒雞蛋更美味）苦瓜，別名涼瓜、癩瓜，性寒味甘苦，富含豐富的蛋白質、多肽、鈣、礦物質及各種維生素等，具有清熱解暑、明目解毒、降血糖血脂等功效。苦瓜作為一種常見蔬菜，可以和雞.....