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大腿抽筋怎么辦 如何解決腿抽筋呢
1、冷敷法，用冰袋或者冰水浸泡痙攣肢體5-10秒，可使痙攣的腿部立刻得到放松。2、熱敷法，用熱毛巾敷患處，從而達(dá)到血管暢通的目的。另外，日常生活中要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?、腿出現(xiàn)抽筋的情況，是肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮現(xiàn)象，會(huì)...
發(fā)布時(shí)間： 13天前
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