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情緒與壓力管理的重要性
摘要：情緒和壓力每個人都會有！情緒和壓力可以對人的心理狀態產生直接影響。例如，長期的負面情緒和高強度的壓力可能導致焦慮、抑郁、失眠等心理問題。情緒和壓力每個人都會有！情緒和壓力可以對人的心理狀態產生直接影響。例如，長期的負面情緒和高強度的...
發布時間： 13天前

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發布時間：2024-05-13

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