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煮飯?jiān)趺粗蠛贸裕ㄖ箫埲绾沃蠛贸裕┮话闱闆r下在煮米飯之前，必然有一個(gè)步驟很重要，那就是淘洗米粒一般將米粒淘洗的時(shí)候不要用力過度，而且時(shí)間過長，這樣容易造成米粒營養(yǎng)的流失因此一般米粒淘洗2遍就.....