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黑芝麻怎么吃能生發（如何吃黑芝麻生發）黑芝麻粥，將黑芝麻洗凈曬干之后，研磨成粉末狀，每次吃的時候取20g到30g取60g粳米，與黑芝麻粉末在一起煮粥，煮至粘稠狀態即可每天早晚各吃一次，能起到補肝.....