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海參斑魚怎么做最好吃（海參斑魚如何做最好吃）紅燒海參斑：紅燒海參斑最好吃，因為這種魚的膠原蛋白比較多首先海參斑去除內臟、魚鰓，洗凈控干然后蔥姜蒜熗鍋，魚入鍋輕輕滑動，不要翻動，翻動易碎最后加入醬油、料.....